Dă mai departe:

Dacă singura rugăciune pe care ai spune-o în viața ta ar fi ”îți mulțumesc”,  ar fi de ajuns.” spunea teologul și filosoful Meister Eckhart.

După ”te iubesc”, cele mai puternice două cuvinte pe care le știu sunt ”îți mulțumesc”. Și nu e întâmplător, pentru că atunci când sunt spuse din inimă, ele sunt tot o expresie a afecțiunii.

Învățați copiii să spună mulțumesc!

Una dintre cele mai frumoase mulțumiri pe care le-am primit de la copilul familiei, adică nepoata mea, este hârtia de mai jos:

ali-multumesc-2011
O am și acum, după mai bine de 5 ani. Și chiar dacă poate o să vi se pară demodat să învățați copiii să scrie un bilețel de mulțumire, eu cred că este un exercițiu minunat, o amintire prețioasă, un gest emoționant și chiar o activitate creativă.

Sigur, scrisul de mână s-a demodat în general… În școlile din Statele Unite nu mai este obligatoriu pentru copii să îl învețe, nici în cele din Finlanda. În ciuda faptului că cercetările în neuroștiințe au demonstrat că scrisul de mână ajută la dezvoltarea creierului, abilităților motrice sau controlului de sine. Dar există și metode mai actuale prin care părinții pot ajuta copiii să își exprime mulțumirea pentru orice cadou sau gest. Am fost, de exemplu, în vizită la niște prieteni și am dăruit fetiței lor o jachetă. Peste câteva zile am primit pe whatsapp o fotografie cu fetița purtând acea jachetă și m-am bucurat mult. Sunt sigură că veți găsi și voi alte metode creative!

children-learning

Poate e prea mic, poate crezi că sunt deja prea multe reguli pentru el sau că nici nu e atât de important, dar dacă vei reuși să faci din ”mulțumesc” o obișnuință zilnică pentru copilul tău, îți vei mulțumi singur mai târziu. Nu uitați însă că tot ceea ce vreți să învățați un copil, trebuie să fie bine însușit de părinți. E important ca și copilului să i se mulțumească și să audă ”te rog” la fel de des. E un efort atât de mic și atât de necesar: aprecierea părinților crește stima de sine a copiilor!

Toți avem nevoie de mulțumire.

De apreciere avem nevoie însă toată viața, multe dintre problemele eomționale ale adulților vin din lipsa acestei aprecieri: fie că ea a lipsit în copilărie, lipsește la locul de muncă, în cuplu… Recunoștința este un cadou pe care vi-l faceți în primul rând vouă. Dacă vreți dovezi științifice sunt studii care arată că oamenii recunoscători au un nivel de fericirie mai mare cu 25%! Sau cum spunea Voltaire: ”Aprecierea este un lucru atât de minunat, pentru că face ca ceea ce e excelent la alți oameni să ne aparțină și nouă!” 🙂

Credem de multe ori că avem tot timpul și pentru mulțumiri. Și le împărțim politicos, uneori reflex la serviciu sau pe stradă, dar uităm să le oferim celor apropiați, familiei, doar pentru că nu mai realizam cât sunt de importante. Credem că ei știu deja că le suntem recunoscători sau ni se pare că putem face asta și mâine. Știu că ați mai auzit asta, știu că nimeni nu se gândește cu adevărat că i se poate întâmpla, dar nu toți vom apuca ziua de mâine. Nu amânați un mulțumesc, nu fiți zgârciți cu el. Nu ratați niciodată șansa de a spune o vorbă bună!

 

 

Save

Save

Save

Dă mai departe: